Merci Sébastien, très pertinent le partage de la video de Pôle Emploi. 👍 Très factuel, aide à prendre de la hauteur sur le sujet. Parfait pour compléter les infos plus "terrain" d'Hippocrate 2.0 et Doc Brown. 🔍
Je me demandais, avec l'hiver qui arrive, si certains d'entre vous pratiquent les bains de pieds régulièrement. J'ai lu pas mal de choses sur les effets positifs sur la circulation, la détente, et même sur le sommeil.
Est-ce que vous avez des astuces particulières concernant la température de l'eau, les produits à ajouter (huiles essentielles, sels, etc.), ou la durée idéale ? Et est-ce que vous avez constaté des effets bénéfiques concrets ?
Ah, les sels d'Epsom l'été, pas bête ! Je n'y avais pas pensé. J'imagine que ça doit aider à la récupération après l'effort. Pour l'hiver et la lavande, je note aussi. C'est vrai que l'hydratation après est importante, sinon gare aux pieds secs. Merci pour le partage d'expérience.
Un grand merci pour le tuyau du bicarbonate, je garde l'astuce sous le coude ! C'est vrai que des fois, on a beau se laver les pieds, y'a toujours une petite odeur qui persiste... Bref, nickel l'info !
